bookreader.ro

Informații și review-uri despre ebook-uri, ebook readere și aplicații pentru citit

  • Prima Pagină
  • Articole
    • Știri
    • Review
    • Utile
    • Ebooks
    • Bursa
    • Cărți pentru copii
  • Resurse utile
  • Contact

Atenție la pozițiile capului și gâtului când citiți

30 May, 2016 by Horia Leave a Comment

Vi s-a întâmplat ca atunci când citiți stând în picioare să simțiți o greutate suplimentară pe gât? Odată corectată poziția, starea de disconfort dispare.

Soluția este să vă plecați privirea către dispozitivul de pe care citiți și nu să aplecați capul.

“While it is nearly impossible to avoid the technologies that cause these issues, individuals should make an effort to look at their phones with a neutral spine and to avoid spending hours each day hunched over,” according to the research.

Acest lucru e valabil și când citiți dintr-o carte tipărită sau când lucrați la un laptop care nu e conectat la un monitor extern.

Mai jos o imagine din studiul Assessment of stresses in the cervical spine caused by posture and position of the head de Kenneth Hansraj. Se poate vedea cât de mult se modifică greutatea care acționează asupra coloanei cervicale atunci când se modifică înclinația capului. Masa pe care trebuie să o suporte coloana și mușchii gâtului crește de 5 ori.

greutate-pe-coloana-cervicala

Detalii aici.

A scris și Victor Kapra despre subiect, la el l-am găsit prima dată.

 

 

Filed Under: utile Tagged With: coloana cervicala

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Social

  • Email
  • Facebook
  • Google+
  • RSS
  • Twitter

Magazine recomandate

emagelefantlibris

Cele mai recente articole

  • Povești audio pentru copii
  • Opera comică pentru copii: Copiii în țara minunilor
  • Ghidul vinurilor românești Gault & Millau 2019
  • Cărți pentru copii: seria Elefantastic
  • Cel puțin pentru moment Elefant nu mai are cărți electronice…
  • Autorul săptămânii: Octavian Paler
  • Kobo se extinde prin achiziția Tolino
  • Black Friday 2016
  • Calibre 2.65.1 și Amintiri din viitor vol 2
  • Kobo lansează Kobo Aura Edition 2

Comentarii

  • Răzvan T. Coloja on Sony: ebook reader-ul de 13,3 inci disponibil exclusiv în mediul business
  • The Gadgetist on Cel puțin pentru moment Elefant nu mai are cărți electronice…
  • Răzvan T. Coloja on Încep să apară (zvonuri despre) ebook readere cu ecrane mari
  • Adrian on Cel puțin pentru moment Elefant nu mai are cărți electronice…
  • Facaoaru Cornel on Au dispărut ebook-urile în limba română de pe Amazon

Subiecte

amazon android aplicatii apple audiobook audiobook luni barnes & noble bookeen calibre citat conversie drm ebook ebook gratuit ebook reader ebooks ecran luminat eink elefant elefant.ro emag emag.ro epub firmware fun google kindle kobo nexus nook onyx pocketbook pret quickmobile reduceri review reviste rezumat samsung sony stocare tableta tehnologie utilizare web

Copyright © 2019