bookreader.ro

Informații și review-uri despre ebook-uri, ebook readere și aplicații pentru citit

  • Prima Pagină
  • Articole
    • Știri
    • Review
    • Utile
    • Ebooks
    • Bursa
    • Cărți pentru copii
  • Resurse utile
  • Contact

Titlu înșelător: somnul afectat de ebook-uri

6 January, 2015 by Horia 2 Comments

Am găsit ieri pe ZF un articol preluat de pe Ce se întâmplă, doctore?.

Articolul are titlul Efectul cărţii tipărite vs. eBook: Somnul este afectat.

Din punctul meu de vedere acest titlu e total greșit și acest lucru reiese abia după lecturarea articolului.

Lumina albastră emisă de dispozitivele mobile (tablete, telefoane etc) influențează secreția de melatonină, întrerupând ciclurile circadiene. Melatonina este cea care favorizează somnul. În cazul expunerii la lumină, organismul ”crede” că s-a luminat, de aceea reduce producția de melatonină și favorizează producția de adrenalină. Ca o paranteză, aceasta e și explicația agitației (plânsete, urlete etc) bebelușilor care ratează ora de somn – corpul lor începe să producă adrenalină și organismul ”nu știe” cum să procedeze pentru a consuma excesul. Închid paranteza.

Revenind la articol, abia după lectura sa îți dai seama că, de fapt, calitatea somnului subiecților a fost influențată de dispozitivul mobil și nicidecum de ebook. Mai mult, dacă folosești un ebook reader, fără lumină, oricum ai nevoie de lumină ambientală, deci efectul e același ca și atunci când citești o carte tipărită.

Eu când citesc de pe KPW, pe întuneric reduc lumina KPW aproape de minim. Totuși, de obicei, citesc cu lumina aprinsă.

Un alt lucru care cred că mai trebuie luat în seamă este faptul că citind de pe dispozitive mobile mai deștepte ca un ebook reader apar și alți stimuli: browser web, facebook, twitter, mail care pot influența și ele reacțiile organismului.

Concluzia mea e că titlul e înșelător și că un titlul mai corect ar fi fost: cum e afectată calitatea somnului de tablete și telefoane.

Filed Under: ebooks Tagged With: ebook reader, tableta

Comments

  1. PSG says

    11 February, 2015 at 10:51

    Salut, eu am un amazon kindle 3 si nu prea mai citesc de pe el ca fimea a hotarat sa doarma cu noi in pat si nu mai pot tine veioza aprinsa, asa ca te rog, zi-mi si mie daca ai idee de o lampa pentru el.

  2. Horia says

    11 February, 2015 at 15:00

    Eu folosesc asta. Își face treaba.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Social

  • Email
  • Facebook
  • Google+
  • RSS
  • Twitter

Magazine recomandate

emagelefantlibris

Cele mai recente articole

  • Povești audio pentru copii
  • Opera comică pentru copii: Copiii în țara minunilor
  • Ghidul vinurilor românești Gault & Millau 2019
  • Cărți pentru copii: seria Elefantastic
  • Cel puțin pentru moment Elefant nu mai are cărți electronice…
  • Autorul săptămânii: Octavian Paler
  • Kobo se extinde prin achiziția Tolino
  • Black Friday 2016
  • Calibre 2.65.1 și Amintiri din viitor vol 2
  • Kobo lansează Kobo Aura Edition 2

Comentarii

  • Răzvan T. Coloja on Sony: ebook reader-ul de 13,3 inci disponibil exclusiv în mediul business
  • The Gadgetist on Cel puțin pentru moment Elefant nu mai are cărți electronice…
  • Răzvan T. Coloja on Încep să apară (zvonuri despre) ebook readere cu ecrane mari
  • Adrian on Cel puțin pentru moment Elefant nu mai are cărți electronice…
  • Facaoaru Cornel on Au dispărut ebook-urile în limba română de pe Amazon

Subiecte

amazon android aplicatii apple audiobook audiobook luni barnes & noble bookeen calibre citat conversie drm ebook ebook gratuit ebook reader ebooks ecran luminat eink elefant elefant.ro emag emag.ro epub firmware fun google kindle kobo nexus nook onyx pocketbook pret quickmobile reduceri review reviste rezumat samsung sony stocare tableta tehnologie utilizare web

Copyright © 2019